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clementine

Ci sono molti benefici per la salute sulla salute. La clémentina è ricca di nutrienti e antiossidanti, rendendolo un alimento benefico per la salute. Contiene vitamina C, potassio, calcio e ferro, nonché flavonoidi e carotenoidi. È anche noto per le sue proprietà antinfiammatorie e per aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
47 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
1 Mg
Potassio
177 Mg
Carboidrati
12 G
Proteina
0 G
Zuccheri
9 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
48 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
10 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
30 Mg

FAQ

Quali piatti vanno bene con il gusto delle clementine ?
Le clementine vanno bene con pesce e frutti di mare, insalate, formaggi e dessert. Possono anche essere usati come contorno per piatti di carne e bevande.
Dove in europa sono coltivate le clementine ?
Le clémentine sono coltivate principalmente in Spagna, Italia, Tunisia e California.
Come cucinare le clementine ?
Le clémentine possono essere utilizzate in cucina per preparare marmellate, dessert, marinate di carne e bevande.
Quali sono i vantaggi delle clementine ?
I benefici delle clementine includono il loro alto contenuto di vitamina C, che contribuisce al rafforzamento del sistema immunitario e alla protezione dalle malattie cardiache. Sono anche ricchi di fibre, vitamine e minerali.
Quali sono le varietà di clementine ?
Esistono diverse varietà di clementine, tra cui Nour, Orri e Clemenules.
Come mantenere le clementine ?
È importante mantenere le clementine in un luogo fresco e asciutto in modo da rimanere freschi più a lungo.
Come scegliere le clementine ?
Per scegliere clementine fresche, è importante verificare che abbiano una pelle lucida e spessa e che non abbiano macchie o dossi.

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